וואָס גרייס וואַסער פלאַש איז פּאַסיק פֿאַר דרויסנדיק אַרומפאָרן?

איך האב שטענדיק געדאַנק אַז די קאַפּאַציטעט פון די וואַסער פלאַש וואָס יעדער קערט ווען זיי גיין אויס דעפּענדס אויף פּערזענלעך ברירה. דאָס זאָל נישט זיין אַ קשיא וואָס דאַרף זיין געענטפערט בכוונה. עס איז מיסטאָמע אויך די סיבה פֿאַר די אָנקומען פון זומער לעצטנס. אין דעם צייט, עס זענען פילע פרענדז וואָס האָבן לינקס אַרטיקלען און געפרעגט ענלעך פֿראגן, אַזוי הייַנט איך וועל נאָר אַ ביסל ווערטער און מיין אייגענע מיינונגען, כאָופּינג צו געבן איר עטלעכע הילף צו מאַכן ברירות.

עס זענען פילע וועגן צו אַרומפאָרן ינ דרויסן, און די צילן איר ווילן צו דערגרייכן זענען דייווערס, אַזוי ווי קענען איר פאַרייניקן די קאַפּאַציטעט פון וואַסער לאגלען געניצט פֿאַר אַרומפאָרן? דאָך דאָס קען נישט זיין קאָנסיסטענט, אַזוי קעריינג אַ וואַסער פלאַש פון צונעמען קאַפּאַציטעט ווען טראַוואַלינג ינ דרויסן איז בייַטעוודיק. דער רעדאַקטאָר ניצט ביישפילן און סינעריאָוז צו העלפן איר פונאַנדערקלייַבן וואָס גרייס וואַסער גלעזל איז פּאַסיק פֿאַר דרויסנדיק אַרומפאָרן.

עס זענען פילע וועגן צו געניטונג ינ דרויסן, אַזאַ ווי עראָוביק געניטונג, שטרענג געניטונג, סייקלינג, אאז"ו ו און איר קענען פירן אַ פּאַסיק וואַסער פלאַש לויט דיין אייגן סומע פון ​​געניטונג אָדער געניטונג אופֿן. פֿאַר קורץ-טערמין געניטונג, איר יוזשאַוואַלי טראָגן 600-1000 מל. א וואַסער פלאַש איז גענוג. אויב איר געניטונג שטרענג און פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דער רעדאַקטאָר רעקאַמענדז אַז איר ברענגען אַ וואַסער פלאַש פון וועגן 1.5 ליטער. יוזשאַוואַלי 1.5 ליטער פון וואַסער קענען טרעפן די טעגלעך וואַסער קאַנסאַמשאַן פון פּראָסט מענטשן, און עס קענען אויך זיין געניצט אין פאַל פון קליין 1000 קאַלאָריעס. טרעפן מענטשן ס וואַסער דאַרף אין וועגן 4 שעה.

דרויסנדיק אַרומפאָרן איז דער הויפּט פֿאַר אַרבעט. אין דעם פאַל, אַלעמען איז צוגעוווינט צו פירן באַגס. וסואַללי מענטשן ס באַגס זענען גרעסערע. איר קענען פירן אַ וואַסער פלאַש לויט די צייט פון דיין יאַזדע און די קאַנוויניאַנס פון די סוויווע. אין דערצו, מענטשן טרינקען לעפיערעך גרויס אַמאַונץ פון וואַסער. קענען פירן 500-750 מל וואַסער לאגלען. וואָמען ס באַגס זענען קלענערער און קענען פירן אַ 180-400 מל וואַסער גלעזל באזירט אויף אַ פרוי 'ס גשמיות טויגיקייַט און טעגלעך וואַסער ינטייק. עס איז ליכט און באַקוועם פֿאַר פרויען צו שטעלן די וואַסער גלעזל אין די טאַש.

עטלעכע דרויסנדיק טריפּס זענען פֿאַר די ציל פון שאַפּינג. אין דעם פאַל, דער רעדאַקטאָר רעקאַמענדז צו ברענגען אַ וואַסער פלאַש פון וועגן 300 מל. אויב איר ווי צו טרינקען הייס וואַסער, 300 מל פון הייס וואַסער קענען אויך טרעפן די נוצן אין דער צייט, ווייַל שאַפּינג עס איז גרינגער צו קויפן פאַרשידן טרינקען אין רובֿ ערטער, און עס איז אויך באַקוועם צו ריפּלעניש וואַסער אין די דיינינג סוויווע.

פרענדז וואָס אַרומפאָרן ינ דרויסן פֿאַר לאַנג-ווייַטקייט טריפּס אָדער געשעפט טריפּס זענען רעקאַמענדיד צו טראָגן אַ 300-600 מל וואַסער פלאַש. אין אַזאַ טנאָים, אויב איר גיין פֿאַר אַ מער צייט, קלייַבן אַ 600 מל פלאַש. אויב איר נעמען טראַנספּערטיישאַן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר קענען קלייַבן אַ 300 מל פלאַש.

די לעצטע נומער איז גאַנץ ספּעציעל. פֿאַר עטלעכע קליינע קינדער, יונגע קינדער און עלטערע וואָס דאַרפֿן צו זיין באגלייט און זאָרגן פֿאַר אין קיין צייט, עס איז רעקאַמענדיד אַז די באַגלייטער מענטשן פּרובירן צו פירן אַ גרעסערע קאַפּאַציטעט וואַסער גלעזל מיט אַ קאַפּאַציטעט פון מער ווי 1000 מל, ווייַל די וואַסער גלעזל זיי פירן איז אָפט ניט בלויז געניצט פֿאַר טרינקט וואַסער.

אין קורץ, אַלעמען זאָל מאַכן דיסיזשאַנז באזירט אויף זייער אייגן לעבעדיק געוווינהייטן און קאַנוויניאַנס ווען טראַוואַלינג ינ דרויסן. וואָס איך שטעלן פאָרויס איז בלויז אַ פּערזענלעך פאָרשלאָג. נאָך אַלע, עס זענען פילע מענטשן וואָס טאָן ניט נוצן וואַסער לאגלען אין טעגלעך לעבן אין הייַנט ס געזעלשאַפט. דער אַרטיקל האט נישט געמאכט גענעראַליזאַטיאָנס אָדער רעקווירעמענץ. יעדער איינער דארף טראגן א וואסער פלאש ווען מען פארט.