די וועטער איז הייס אין זומער.עס איז נישט אַ גוזמע צו "גיין אויס פֿאַר פינף מינוט און שווייס פֿאַר צוויי שעה".עס איז זייער וויכטיק צו ריפּלעניש וואַסער אין צייט פֿאַר דרויסנדיק ספּאָרט.ספּאָרט לאגלען האָבן ווערן איינער פון די ינדיספּענסאַבאַל טעגלעך נעסעססיטיעס פֿאַר ספּאָרט ענטוזיאַסץ רעכט צו זייער געווער, זיכערקייַט און קאַנוויניאַנס.פילע פרענדז ווי צו טרינקען צוקער-רייַך ספּאָרט טרינקען, אָבער זיי טאָן ניט וויסן אַז דאָס איז אויך אַ "האַטבעד" פון באַקטיריאַ און פורעם, אַזוי האַלטן ספּאָרט לאגלען רייניקונג איז זייער נייטיק, הייַנט איך וועט דערקלערן צו איר 6 עצות פֿאַר גרינג רייניקונג פון ספּאָרט וואַסער לאגלען.
1. מאַנואַל רייניקונג אין צייַט נאָך נוצן
עס איז מער באַקוועם און אַרבעט-שפּאָרן צו ריין די געוויינט ספּאָרט וואַסער גלעזל אין צייט, ווייַל נאָך די געניטונג, די אַדכיזשאַן פון טרינקען און שווייס איז נעבעך, אַזוי עס קענען זיין געוואשן מיט האַנט אין צייט.אַדינג וואַשפּולווער צו ריין וואַסער קענען מאַכן די ספּאָרט וואַסער גלעזל קוקן שפּאָגל נייַ, און בייַצייַטיק רייניקונג קענען אויך רעדוצירן די וווּקס פון באַקטיריאַ.
2. רייניקונג מיט אַ פלאַש באַרשט
עטלעכע ספּאָרט וואַסער ברילן האָבן קלענערער אָופּאַנינגז, און אונדזער פּאַלמז קענען נישט דערגרייכן די דנאָ פֿאַר גרונטיק רייניקונג.אין דעם צייַט, אַ פלאַש באַרשט קומט אין האַנטיק.א פלאַש באַרשט קאַמביינד מיט אַ ביסל וואַשפּולווער איז קלינער ווי מאַנואַל רייניקונג.
3. געדענקט צו ריין די דעקל
אין דעם פּראָצעס פון עקסערסייזינג און ניצן די וואַסער גלעזל, עטלעכע טרינקען וועט אַדכיר צו די גלעזל דעקל, וואָס איז דער אָרט וואָס גלייך קאָנטאַקט אונדזער ליפן, און עס דאַרף זיין קלינד אין צייט.מיר שטעלן עטלעכע שיסל זייף אין די קרוג, דריקן די קרוג צו לאָזן די שיסל זייף לויפן אויס פון די נעזל פֿאַר אַ גרונטיק רייניקונג.
4. דו זאלסט נישט נוצן שטאָל וואָל
ימפּראַפּער נוצן פון שווער היגיעניש סכוירע אַזאַ ווי שטאָל באַללס וועט קראַצן די ינער וואַנט פון די קעסל, אָבער עס איז גרינגער צו באַהאַלטן שמוץ, אַזוי די שווער היגיעניש ווער איז נישט קעדייַיק.
5. דריינג
באַקטיריאַ און פורעם בעסער אַ פייַכט סוויווע, אַזוי דער בעסטער וועג צו ריין אַ ספּאָרט פלאַש איז צו טרוקן עס.נאָך יעדער וואַש, עפענען די דעקל און שטעלן עס קאַפּויער צו לאָזן די וואַסער טרוקן געוויינטלעך, וואָס קענען ויסמיידן צווייטיק פאַרפּעסטיקונג וואָס קען זיין געפֿירט דורך די רוען וואַסער.זייט זיכער נישט צו קראָם נאַס טרינקט ברילן מיט די לידז אויף.
6. ויסמיידן וואַשינג מיט הייס וואַסער
פילע טייפּס פון ספּאָרט לאגלען אַנטהאַלטן פּלאַסטיק טיילן, וואָס קענען נישט וויטסטאַנד הויך טעמפּעראַטורעס.צו הויך טעמפּעראַטור וועט פאַרקרימען עטלעכע פּלאַסטיק פּראָדוקטן און זייער פאַרקירצן די דינסט לעבן פון ספּאָרט לאגלען.דעריבער, טאָן ניט וואַש זיי מיט בוילינג וואַסער.
עס איז באַשערט אַז די ספּאָרט פלאַש וועט זיין באַמפּט און באַמפּט נאָך געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.אָפּגעהיט רייניקונג קען אויך פאַרשאַפן עטלעכע שעדיקן צו די וואַסער פלאַש.ווען די שמוץ ין די וואַסער פלאַש איז נישט גרינג צו באַזייַטיקן, איר זאָל באַטראַכטן ריפּלייסינג עס מיט אַ נייַ ספּאָרט פלאַש.
פּאָסטן צייט: מערץ 30-2023